Qu'est ce que la spiruline ?

La spiruline est un super-aliment d'origine cyanobacterienne issue de l'aquaculture d'eau douce. Souvent inclus dans la famille des Micro-algues, elle utilise la photosynthèse pour se développer dans une eau minéralisée. Sa richesse vient de sa capacité d'absorption des minéraux et oligo-éléments présents dans l'eau qu'elle nous rend biodisponible. Les conditions de culture nous permettent de la cultiver de mai à octobre dans notre région.

La spiruline pour qui ?

FAMILLE

Marre de la malbouffe ?

SENIORS

Envie d'énergie ?

ACTIFS

Coup de fatigue ?

SPORTIFS

Augmenter sa résistance à l'effort ?


Mode d'emploi

 

La spiruline est un aliment à consommer de préférence le matin accompagné d’un jus de fruit. Le jus permet d’avaler la spiruline sans la croquer.

Vous découvrez la spiruline pour la première fois ? La portion varie selon les personnes. Après une semaine d’habituation avec une petite portion équivalente à une cuillère à café rase, Augmentez pour trouver celle qui vous offre de la vitalité. 1,2 ou 3 cuillères remplies.

Un sachet de 100 gr équivaut à 3 à 4 semaines de consommation pour une personne. Pour découvrir pleinement la spiruline il est recommandé de consommer 300 gr durant 2 à 3 mois.

Vous aimez la spiruline ? Consommez la de manière intuitive. Un peu chaque jour, plusieurs fois par semaine ou selon votre activité.  

 

Mode de conservation


A conserver à température ambiante, l’abri de l’humidité, de la chaleur et de la lumiére dans son emballage d’origine.

 

Dans le cadre d'activité intense ou comme partenaire de régime

 

En plus de la portion du matin ou à la place, boire une bouteille d'eau contenant un demi citron pressé plus une cuillère de spiruline (3 à 5g ...).  La spiruline va fondre et donner une boisson plus épaissie en bouche. A chaque gorgée vous vous nourrissez.

 

Terminez votre bouteille avant 15h pour éviter d'impacter sur votre endormissement.

 

Contre Indication : En cas ...

  • D'Hémocromatose
  • De Greffe d'Organe
  • IRC (Insuffisance Rénale Chronique) ... présence de potassium
  • De phénylcétonurie
  • Interaction médicamenteuse : traitement à base d'Anti-Vitamine K (préviscan)

Qu'est ce que la spiruline vous apporte dans votre vie ? Ecrivez le.

Commentaires: 0